哺乳期可以吃VC泡腾片，但需注意不可一次性过量食用，具体使用应遵循医嘱。
VC泡腾片即维生素C泡腾片，哺乳期适当饮用有一定好处。1.女性在哺乳期时，体内维生素C含量往往较低，这可能导致免疫力下降，更易着凉。此时服用维生素C泡腾片具有多种作用，比如促进抗体形成，进而提高免疫力；还能促进铁吸收，预防缺铁性贫血。2.由于泡腾片品种多样，所含营养成分丰富，所以哺乳期适当饮用泡腾片可补充营养，平衡人体所需各种元素，有助于产妇产后快速康复，也能更好地照顾宝宝。此外，哺乳期还需注意多方面：要多休息，保证充足睡眠，保持良好精神状态，避免情绪大幅波动，以免影响乳汁分泌；要多吃汤汁类食物，不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，不然可能导致宝宝拉肚子。
总之，哺乳期可吃VC泡腾片，同时要在各方面多加注意，以保障自身和宝宝的健康。