孕妇降血糖的方法主要有以下几种：
1.调整饮食：这是控制血糖的重要措施。孕妇应遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
2.适量运动：适当的运动可以帮助孕妇控制血糖水平。孕妇可以选择适合的有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。但在运动前，应咨询医生的意见，确保自身和胎儿的安全。
3.血糖监测：孕妇需要定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。可以使用血糖仪自行检测血糖，并记录下来，以便医生根据血糖数据调整治疗方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议孕妇使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病常用的药物，能够帮助孕妇控制血糖水平。孕妇应严格按照医生的指导使用胰岛素，并注意正确的注射方法和剂量。
5.定期产检：孕妇应定期进行产前检查，包括血糖监测、胎儿超声检查等，以确保自身和胎儿的健康。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的治疗方案，并及时调整治疗措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在控制血糖的过程中，孕妇应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保自身和胎儿的健康。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。