记忆力变差最常见的原因包括睡眠不好、中老年人脑萎缩、脑血管疾病、退行性疾病等。
一、因睡眠不好、精神过度紧张导致记忆力下降。睡眠不足或质量不佳时，人的精神状态会受到影响，进而可能使记忆力变差。对此，建议患者调整好睡眠，必要时可服用改善记忆力的药物。
二、中老年人常见脑萎缩导致记忆力变差。随着年龄增长，脑部细胞逐渐减少，大脑机能开始衰退，从而逐渐出现记忆力下降的情况，且通常是缓慢进展的。
三、脑血管疾病引发记忆力变差。比如脑梗、脑出血等，影响到主管记忆力的脑叶部分的功能，致使记忆力变差。
四、退行性疾病致使记忆力变差。如阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病和变性病，会让病人记忆力变差，严重时还会影响生活能力。
如果发现记忆力持续下降，患者应尽早到医院进行检查，以便及时明确原因并采取相应的措施。
总之，记忆力变差可能由多种原因引起，当出现这种情况时要予以重视并及时就医检查。