一般而言，男性使用延时湿巾是存在危害的。延时湿巾中含有化学成分，能延长性生活时间，对避免早泄有一定效果，但经常使用可能带来诸多副作用。一方面，容易导致射精困难，另一方面，还可能对局部皮肤产生刺激，引发皮炎，若使用不当，甚至会造成阴茎麻痹。所以说，男性使用延时湿巾是有害的，应尽量避免长期使用。
在日常生活中，有很多方面可以有助于延长性生活时间。一、适当进行一些运动，比如跑步、仰卧起坐、深蹲等，这些运动可以增强身体素质；二、要保持良好的心态，尽量避免不良情绪，良好的心理状态对性生活也很重要；三、在饮食方面，可以适当多吃一些鱼、大虾、羊肉等食物，同时避免吃辛辣、油腻的食物；四、注意休息，避免熬夜，防止过度劳累，养成良好的作息习惯。
总之，男性应正确认识到延时湿巾的危害，不要长期使用，同时通过日常生活中的多种方式来提升性生活质量。