根据你的描述，提问者可能患有结膜炎。以下是一些可能导致这种情况的原因和建议：
1.佩戴隐形眼镜时间过长：长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧、干燥，从而引起炎症。建议减少佩戴隐形眼镜的时间，尤其是在睡眠时，尽量佩戴框架眼镜。
2.隐形眼镜护理不当：如果隐形眼镜护理不当，如未及时清洗、消毒，可能会滋生细菌、真菌等，导致眼睛感染。建议按照正确的方法护理隐形眼镜，定期更换护理液。
3.眼部过敏：对隐形眼镜的材料或护理液中的成分过敏，也可能引起眼睛刺痛、发红等症状。建议停止佩戴隐形眼镜，使用人工泪液缓解症状，并及时就医。
4.其他眼部疾病：如角膜炎、虹膜炎等，也可能导致类似症状。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在佩戴隐形眼镜时，应注意以下几点：
1.遵循医生或验光师的建议，选择适合自己的隐形眼镜，并按照说明书正确佩戴和护理。
2.注意眼部卫生，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
3.避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是在干燥、多风的环境中。
4.如果出现眼部不适，应及时取下隐形眼镜，并及时就医。