早上起来嗓子干疼可通过多喝水与药物治疗来处理，要依据不同原因进行针对性调整和用药。具体如下：
一、可能是季节或环境干燥致身体缺水，从而出现此情况。可采取睡前适当饮水或室内使用加湿器的办法，来缓解嗓子干疼。
二、可能因精神紧张、不良饮食、肥胖等致胃食管反流。比如睡前进食过多且枕头较低，会使胃酸刺激嗓子，造成早上起来嗓子干疼。可遵医嘱用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物，同时睡前减少进食以防症状反复。
三、可能由职业因素、长期不良饮食习惯、慢性炎症刺激等导致慢性咽炎。在炎性因子持续刺激下具高反应性，若夜晚被低温刺激，会有早上起来嗓子干疼现象。可遵医嘱服用咽炎片、清咽利喉颗粒等，晚上睡觉要注意保暖避免着凉。
患者治疗期间应注意休息，将室内温度调至适宜，遵医嘱用药并定期复查。总之，要明确嗓子干疼的具体原因，采取合适的解决措施。