怀孕经常玩手机对胎儿有一定影响。研究发现，孕妇每天使用手机超过2小时，胎儿出现睡眠周期紊乱的风险会增加约30%。
手机辐射的影响
短时间低强度辐射：目前科学研究表明，正常使用手机时产生的低强度辐射，一般不会立即对胎儿造成严重的结构性损伤。但长时间处于这种低辐射环境下，可能会干扰胎儿的一些生理活动。例如，有研究观察到，孕妇长时间玩手机后，胎儿的心率可能会出现短暂的波动。高强度辐射暴露：如果是处于高辐射环境中，比如靠近正在发射强信号的基站等情况，虽然这种情况在日常生活中比较少见，但理论上可能会对胎儿发育产生更不利的影响，不过这种情况不属于正常使用手机的范畴。
对孕妇自身的影响进而间接影响胎儿
影响休息：孕妇经常玩手机容易导致休息不好，睡眠不足。孕妇睡眠不足会影响自身的内分泌调节，进而影响胎盘的血液供应等。比如，睡眠不足可能会使孕妇体内的激素水平失衡，影响胎盘向胎儿输送营养物质和氧气的效率，长期如此可能会影响胎儿的生长发育。导致姿势不良：长时间玩手机时，孕妇往往会保持不良的姿势，如弯腰、低头等，这可能会引起孕妇腰背疼痛等不适症状，还可能影响盆腔的血液循环，间接对胎儿产生不利影响。
对胎儿神经系统发育的潜在影响
干扰神经信号传导：有一些初步的研究推测，手机产生的一些微弱信号可能会在一定程度上干扰胎儿尚未完全发育成熟的神经系统的信号传导。虽然这种干扰程度还不明确，但从理论上来说，长期经常玩手机可能会对胎儿神经系统的正常发育进程产生一定的不确定性影响。比如，可能会影响胎儿大脑细胞的正常分化和连接等过程。影响神经发育关键期：胎儿的神经系统在孕期有多个关键发育阶段，如果孕妇经常玩手机，可能会在这些关键期内对胎儿神经发育产生潜移默化的干扰，虽然目前还没有确凿的定论，但为了胎儿的健康，孕妇还是需要适度控制玩手机的时间。