左腿膝盖疼可能源于外伤、骨质增生、膝关节退行性病变、骨性关节炎、滑膜炎、股骨头坏死、痛风性关节炎等情况。以下是具体分析：
一、外伤：当左腿膝盖遭受外伤时，会致使膝盖周围软组织损伤，进而产生疼痛感觉。可通过热敷或按摩的方式来缓解不适。
二、骨质增生：长期劳损会引发关节边缘骨质增生，增生后会摩擦周围肌肉，导致疼痛、活动受限等表现。建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物来缓解疼痛。
三、膝关节退行性病变：由于长期劳累或年龄增长，会导致骨骼出现退行性变化，如果左腿半月板及韧带退变和骨质增生破坏，就会出现疼痛症状。可以遵医嘱口服布洛芬胶囊等药物止痛，也可采用膝关节置换手术进行治疗。
四、骨性关节炎：过度长期使用膝盖会使骨骼弹性和韧性变差，引发无菌性炎症，炎性因子刺激下会出现关节肿胀、疼痛。建议遵医嘱使用布洛芬片或对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
五、股骨头坏死：若左侧股骨头骨折后未及时妥善治疗，可能导致股骨头血液循环出现障碍，引发股骨头坏死，此时骨细胞及骨髓成分死亡，股骨头结构改变，会有左腿疼痛、麻木、活动受限等情况。可遵医嘱通过髓芯减压术、带血管蒂骨移植术等方式进行治疗。
六、痛风性关节炎：摄入过多嘌呤含量高的食物可能导致尿酸生成过多，在关节内沉积的单钠尿酸盐晶体刺激受累关节及周围软组织，会出现疼痛、灼热感等表现。建议遵医嘱使用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
此外，当存在滑膜炎、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、骨肿瘤等疾病时，也可能致使左腿膝盖出现疼痛症状。此时应及时到骨关节科就诊，完善血清尿酸测定、尿液尿酸测定、滑囊液检查、X线检查等检查以明确诊断。
总结提示：左腿膝盖疼的原因多样，要根据具体病因选择合适的治疗方法，如有相关症状应及时就医并进行全面检查以准确诊断。