肩胛缝疼可能由多种原因引起，包括姿势不当、肌筋膜炎、滑囊炎等，也可能是胆囊结石等其他因素导致。患者可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。具体如下：
一、姿势不当：如果肩部长期保持同一姿势，会致使乳酸在肩部堆积，进而出现酸痛症状。对此，患者应改善姿势，并适当对局部进行按摩，这样有助于缓解症状。
二、肌筋膜炎：背部遭受急性损伤或慢性劳损可能引发该病症，会有疼痛、酸软无力等表现。严重时肩胛缝也可能疼痛。患者可遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可前往专业医疗机构接受理疗、针灸等治疗。
三、滑囊炎：肩胛缝直接受到暴力刺激通常会引发此病症，患者局部会有滑囊积液、疼痛等情况。患者应在医生指导下使用甲泼尼龙片、布洛芬片等药物进行治疗，治疗期间要注意休息，避免使用患肢。
总之，当出现肩胛缝疼时，应及时明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。