尾骨骨折多因跌倒臀部着地等原因引起，一般无移位的尾骨骨折可采取保守治疗，约需要3~6周逐渐恢复。
保守治疗方式
卧床休息： 受伤后应尽量避免坐位，选择侧卧位或俯卧位休息，减少尾骨部位的压迫，一般需要卧床休息2~3周，之后可适当坐位，但时间不宜过长。药物辅助： 可以使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等，这类药物能减轻局部炎症和疼痛，但要注意按照说明书或医嘱使用，避免长期大量应用。
康复训练方法
盆底肌肉锻炼： 在疼痛缓解后，可以进行盆底肌肉的收缩和舒张训练，每天进行3~4次，每次10~15分钟，有助于促进局部血液循环和恢复。坐姿调整： 坐位时可以在臀部垫上柔软的垫圈，使尾骨部位悬空，减轻压力，垫圈厚度可选择2~3厘米左右。
手术治疗情况
少数需手术： 只有当尾骨骨折严重移位、压迫直肠等情况时才考虑手术治疗，这种情况相对较少，约占尾骨骨折的5%以下。术后注意： 手术治疗后需要更长时间的恢复，一般术后1~2周需要卧床休息，之后逐渐进行活动，但要遵循医生的康复指导，定期复查。