十个月宝宝贫血，父母应先带其去医院检查，明确贫血类型以对症处理，常见的有营养性贫血、缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。
一、缺铁性贫血：这是临床上最为常见的类型。
1.十个月宝宝已可添加辅食，饮食补充方面：
(1)富含铁元素的动物类食物：如蛋黄、各类瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉等）以及动物肝脏（猪肝、鸭肝、鸡肝等），这些食物含铁丰富，可做成肉泥、肝泥喂给宝宝，能被肠道有效吸收；
(2)富含铁元素的植物类食物：像黑木耳、菠菜、油菜、芥蓝、红枣、樱桃、草莓等颜色较深的食物也富含铁元素，可适量给宝宝进食，有助于改善缺铁性贫血。
2.必要时可遵医嘱服用铁剂。
二、营养性贫血：宝宝出生后的营养主要靠母乳或奶粉，随着其生长发育，可能逐渐不够，从而导致贫血，此时要适时增加辅食，可考虑补充含铁食物，如加含铁的婴儿配方米粉、奶粉或含铁的维生素滴剂等，同时要注意饮食均衡，避免宝宝偏食、挑食。
三、巨幼红细胞性贫血：若宝宝是因缺乏叶酸或维生素B12引起贫血，要注意补充。其中叶酸主要存在于蔬菜、水果中，维生素B12更多存在于肉类和海鲜食物中，家长可让宝宝适当摄入这些食物。
总之，当十个月宝宝出现贫血时，要明确具体类型，根据不同类型采取相应的措施，包括饮食调整和必要时的药物治疗等，以改善宝宝贫血状况。