艾滋病的传播途径主要有三种，分别是性传播、血液传播和母婴传播。
一、性传播
无保护措施的性行为： 艾滋病病毒可通过性行为中生殖器、肛门等部位的黏膜接触传播。在没有使用安全套等防护措施的情况下，与艾滋病病毒感染者发生无保护的同性或异性性行为，感染风险较高。例如，与艾滋病病毒阳性伴侣发生无保护性行为时，单次感染的概率虽然不是100%，但确实存在被感染的可能性。多个性伴侣： 拥有多个性伴侣会显著增加感染艾滋病的风险。因为性伴侣越多，接触到艾滋病病毒的机会就越大。比如，一个人如果有超过1个以上的性伴侣，且其中一方感染了艾滋病病毒，那么另一方被感染的几率就会比单一性伴侣的情况高很多。
二、血液传播
共用注射器吸毒： 静脉吸毒者共用被艾滋病病毒污染的注射器是血液传播的重要途径。由于注射器上可能残留着艾滋病病毒感染者的血液，健康人使用这样的注射器时，病毒就会通过血液进入体内从而导致感染。例如，在一些非法吸毒场所，多人共用未消毒的注射器，极大地提高了艾滋病病毒传播的几率。输入被污染的血液或血制品： 在过去医疗技术不够完善的时候，曾经出现过因输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品而感染艾滋病的情况。但随着医学检测技术的不断进步，现在正规医疗机构对于血液和血制品的筛查非常严格，这种因输血感染艾滋病的情况已经很少见了。不过，在一些医疗水平相对落后或者不正规的地方，仍存在一定风险。
三、母婴传播
怀孕期母婴传播： 感染艾滋病病毒的孕妇在怀孕过程中，艾滋病病毒有可能通过胎盘传给胎儿。这种传播发生在孕期，大约有15% - 45%的概率在怀孕、分娩和哺乳过程中母婴传播。也就是说，如果母亲感染了艾滋病病毒，不采取任何干预措施，胎儿有一定的几率被感染。分娩时母婴传播： 在分娩过程中，胎儿通过产道时，接触到母亲的血液、阴道分泌物等，也可能感染艾滋病病毒。这也是母婴传播的一个重要环节。哺乳期母婴传播： 感染艾滋病病毒的母亲在哺乳期间，乳汁中含有艾滋病病毒，婴儿食用乳汁后可能会被感染。所以，感染艾滋病病毒的母亲一般不建议进行母乳喂养，以降低婴儿感染的风险。