脾气容易暴躁往往是由多方面因素造成的，这些因素可能单独或共同对个人的情绪状态产生作用。具体如下：
一、环境因素：
1.生活和工作所处的环境会给个人情绪带来影响。比如工作压力极大、家庭关系很紧张、经济方面存在困难等，都有可能致使脾气变得暴躁。
二、生理因素：
1.一些生理状况可能对情绪造成影响。像激素水平的改变（例如女性处于月经前或更年期阶段）或许会引发情绪波动以及易怒情绪。另外，诸如甲状腺有问题、睡眠不足、血糖水平不稳定等健康问题，也可能对情绪状态有所干扰。
三、心理因素：
1.个人的心理状况与情绪管理能力会影响脾气。像焦虑、抑郁、挫败感强烈、自尊心受到损伤等，都可能导致容易发怒和脾气暴躁。
四、性格特质：
1.有的人可能天生就比较容易发脾气。这种特质可能和个人的神经生理结构相关，使其对挫折和不满的反应更为剧烈。
五、应对方式：
1.面对压力和挫折时，一些人可能缺少有效的应对策略，从而选择通过发脾气来释放情绪。这种应对方式可能在短期内缓解压力，但从长远来看可能会加重情绪问题以及人际关系的紧张程度。
为了改善脾气暴躁的情况，可以尝试以下这些办法：
一、识别触发因素：清楚自己在哪些情形下容易发脾气，尽可能避免这些触发因素。
二、学习情绪管理技巧：利用深呼吸、冥想、放松训练等途径来使情绪平稳，增强自我控制能力。
三、寻求支持：和家人、朋友或者专业人士进行沟通，分享自身的感受与困惑，寻求支持和建议。
四、改变应对方式：尝试以更为积极、建设性的方式来应对压力和挫折，比如寻求解决问题的办法、进行有氧运动等。
五、寻求专业帮助：倘若脾气暴躁问题对日常生活和人际关系产生了严重影响，那么可以考虑寻求心理咨询或治疗师的协助。
总之，脾气暴躁的原因是多方面的，要改善这一状况需要从多个方面入手，包括了解触发因素、提升情绪管理能力、寻求支持和改变应对方式等，必要时还需寻求专业帮助。