头晕头痛的治疗需根据具体病因来定。一般来说，对于因紧张性头痛引起的头晕头痛，可通过休息等方式缓解，而对于一些疾病导致的头晕头痛可能需要药物等干预。
头晕头痛的常见原因及初步判断
头晕头痛可能由多种原因引起，比如高血压是常见因素之一，部分高血压患者血压波动时可能出现头晕头痛，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg需警惕。而偏头痛也是常见原因，其发作时多为单侧头部搏动性疼痛，还可能伴随恶心、呕吐等症状。
非药物缓解方法
充足休息： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，对于因疲劳导致的头晕头痛有很好的缓解作用。比如上班族如果因为加班熬夜后出现头晕头痛，好好睡上一觉，症状往往能减轻。头部按摩： 用手指轻柔按摩太阳穴，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。按摩能促进头部血液循环，缓解头痛头晕。
药物缓解情况
布洛芬： 属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，从而减轻头痛头晕症状，对于轻至中度的头痛头晕有一定缓解作用，但有胃溃疡等疾病的患者要慎用。倍他司汀： 主要用于缓解眩晕相关的头晕症状，能改善内耳循环，对于梅尼埃病等引起的头晕有一定疗效。
特殊人群注意事项
老年人： 老年人出现头晕头痛时要格外谨慎，因为可能是心脑血管疾病等严重问题导致，比如脑梗死也会有头晕头痛表现，所以一旦老年人频繁出现头晕头痛，应及时就医检查。儿童： 儿童头晕头痛较少见，但如果发生，家长要注意是否是发热等原因引起，一般不建议儿童自行服用成人头痛头晕药物，应在医生指导下进行处理。