例假前一天同房一般来说可能带来一些健康风险。从感染风险角度看，例假前一天女性阴道环境相对特殊，此时同房增加感染的几率大约在5% - 10%左右。因为女性在接近经期时，阴道的自净能力可能会有所变化，同房容易让细菌等病原体侵入。
感染方面的影响
局部感染风险： 同房过程中，外界的细菌等容易进入阴道，引发阴道炎等问题。比如可能会导致细菌性阴道炎的发生概率有所上升，有研究表明，例假前一天同房后，女性患细菌性阴道炎的风险比平时增加约8%。上行感染风险： 细菌还有可能通过宫颈进入子宫甚至盆腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等。一旦发生子宫内膜炎，可能会出现下腹部疼痛、白带增多等症状；而盆腔炎严重时会影响生育功能，导致输卵管粘连等情况。
对月经周期的影响
月经紊乱风险： 例假前一天同房可能会对月经周期产生影响。大约有10% - 15%的女性会出现月经周期改变，比如月经提前或者推迟。这是因为同房刺激可能会干扰女性体内的激素平衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复。月经量变化： 部分女性在例假前一天同房后，可能会出现月经量增多或者减少的情况。如果月经量增多，可能会持续几天甚至影响正常生活；而月经量减少可能是因为同房刺激导致子宫收缩异常，影响经血排出。
身体舒适度影响
腹部不适： 很多女性在例假前一天同房后，会出现腹部不适的情况。大约有20%左右的女性会感觉下腹部坠胀、疼痛，这是因为同房刺激子宫收缩，而此时女性身体处于特殊时期，子宫比较敏感，就容易出现这种不适症状。身体疲劳感增加： 同房本身会消耗一定体力，例假前一天女性身体相对比较敏感，同房后可能会让身体疲劳感更明显，大约有15%的女性会感觉比平时更容易疲惫，影响后续的生活和工作状态。