怀孕的周数计算通常从末次月经第一天开始算起，整个孕期约为40周，也就是280天。
从末次月经开始算
起始点确定： 怀孕周数的计算是以末次月经的第一天作为起始点。比如某位女性末次月经是1月1日，那么从这一天开始就已经进入怀孕的第1周了。每周的划分： 每7天为一个孕周，这样依次往后数。到第40周时，通常就到了预产期。例如，末次月经是3月10日，那么3月10日是孕1周的第1天，3月17日是孕2周的第1天，以此类推，到第40周时，大约就是预产期的时间。
通过超声检查推算
早期超声推算： 在怀孕早期，尤其是孕12周之前，超声检查是推算孕周比较准确的方法。医生会通过测量胎儿的头臀长（CRL）来计算孕周。一般来说，孕7 - 12周时，头臀长（单位：mm）加上6.5就是大致的孕周数。比如超声测得头臀长是45mm，那么孕周就是45 + 6.5 = 51.5周左右，不过会精确到具体的孕周数。中晚期超声推算： 在怀孕中晚期，超声会测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来推算孕周。双顶径（BPD）每周大约会增长0.2 - 0.3cm左右，根据双顶径的大小可以大致判断孕周。例如双顶径为8.0cm，结合其他指标综合判断，大概处于孕32周左右。
按受孕日期计算
受孕日期推算： 如果能准确知道受孕日期，那么从受孕日期开始往后数也是一种计算孕周的方法。但很多人很难准确记得受孕日期，所以这种方法相对应用较少。不过如果知道确切的同房日期，比如是在末次月经后的第14天左右受孕，那么从受孕日期开始算，孕38 - 42周属于足月产。比如受孕日期是5月15日，那么到7月1日左右就是孕7周左右，依次类推到40周左右就是预产期。