感冒引发的严重鼻塞会给日常生活与睡眠质量带来极大不利影响。以下是一些可用于缓解鼻塞的办法：
一、使用减充血剂喷鼻剂或滴鼻剂：
1.这类药剂包含羟甲唑啉、赛洛唑啉、萘甲唑啉、伪麻黄碱等，能够快速缓解鼻塞状况。
2.但需注意连续使用不可超过7天，以防出现反跳性充血以及药物性鼻炎的情况。
二、糖皮质激素类药物：
1.其通过降低炎症反应来实现缓解鼻塞的效果，是治疗鼻炎的首要局部用药。
2.全身副作用相对较小。
三、物理方法：
1.采用温热毛巾敷鼻部，可增进血液循环，进而缓解鼻塞。
2.通过增加枕头高度或者在床垫和床板之间放置枕头来抬高头部，这有助于减轻鼻塞症状。
四、按摩迎香穴：
1.迎香穴位于鼻翼两侧，对此穴位进行按摩能够缓解鼻塞。
五、食疗方法：
1.比如用葱白加生姜煮水，用来熏鼻和泡脚，或者喝热水熏鼻子，都能起到缓解鼻塞的作用。
如果鼻塞极为严重，对正常生活产生了极大影响，那么建议咨询医生，或许需要进行药物治疗。孕妇、儿童等特殊群体在使用药物时需格外谨慎，并要咨询医生。
总结：本文详细介绍了缓解感冒引起的严重鼻塞的多种方法，包括药物和非药物手段，同时强调了特殊人群用药的注意事项。