关键点：外痔出血可通过调节饮食、温水坐浴、药物治疗改善，还需多喝水、养成良好排便习惯，必要时手术，具体包括饮食要清淡多吃富含膳食纤维食物，温水坐浴促进血液循环避免感染减轻出血症状，药物治疗可选马应龙麝香痔疮膏等可清热祛湿活血消肿止痛，要定期复查。
一、调节饮食
患者应及时调节饮食，因为大便会刺激外痔。饮食保持清淡，多食用芹菜、香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物。这样做能帮助促进胃肠蠕动，进而软化大便，可避免因大便过硬而加重出血情况。
二、温水坐浴
外痔出血时患者可能伴有肛门部位肿胀、流血等症状。此时采用温水坐浴的方式，可促进局部的血液循环，能有效避免感染，同时也能减轻出血的相关症状。
三、药物治疗
当外痔出血导致的流血、疼痛等症状较为明显时，患者需要在医生的指导下外用药物，如马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓等。这些药物可以清除热邪以及湿邪，还能活血，从而发挥出消肿止痛的作用。
患者还要注意多喝水，养成良好的排便习惯。同时要定期去医院复查，若情况严重，必要时则需进行血栓外痔剥离术。总之，对于外痔出血问题，应采取综合的应对措施来缓解症状和促进恢复。