吃中药减肥通常是有效果的，但具体效果的确因人而异。
一、减肥期间在医生指导下服用中药，可起到辅助减肥的作用。然而，对于一些身体较为肥胖且体内脂肪堆积较多的人来说，单纯依靠服用中药，效果可能并不十分理想，并且在停药后还有可能出现反弹情况。
1.比如有些中药可能通过调节身体机能等方式来帮助减肥，但每个人对中药的反应和适应程度不同。
2.肥胖程度较严重时，中药的减肥效果可能有限，因为它可能难以快速大量地减少脂肪。
二、若想快速瘦身，可以选择抽脂手术。其利用负压吸引原理，将身体肥胖部位多余的脂肪抽取出来，能够实现快速减肥的目的，且通常也不容易反弹。
1.抽脂手术能够直接针对特定部位的脂肪进行去除，效果相对比较明显。
2.但这种方式也并非一劳永逸，术后如果不注意保持，仍有可能导致体重增加。
三、做完手术后要严格控制个人饮食，避免食用高脂肪或高热量食物，否则可能会影响减肥效果。
1.高脂肪食物容易导致脂肪堆积，影响手术效果。
2.高热量食物也可能使摄入的能量超过消耗，从而使减肥成果受到影响。
总之，中药减肥有一定效果但存在个体差异，抽脂手术可快速减肥但术后需注意饮食等方面来维持，要根据自身实际情况选择合适的减肥方式。