女性胸闷气短浑身没劲通常与神经官能症、贫血、心肌缺血等因素有关，可通过调节情绪、使用药物等来应对。具体如下：
一、神经官能症：女性易受情绪影响而出现神经官能症，进而有胸闷、气短、头晕等表现。应对方法主要是学会调节自身情绪，必要时可前往精神心理科接受治疗。
1.情绪调节：保持积极乐观的心态，通过适当运动、与人交流、参与兴趣活动等方式缓解不良情绪。
2.精神心理治疗：包括心理疏导、认知行为疗法等，帮助患者正确认识和应对情绪问题。
二、贫血：女性发生贫血时血红蛋白减少，其携带氧的能力下降，会使身体缺氧从而导致胸闷、气短。其中大部分为缺铁性贫血，可遵医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。
1.复方硫酸亚铁颗粒：含有硫酸亚铁等成分，可补充铁元素，改善贫血症状。
2.硫酸亚铁片：主要成分为硫酸亚铁，能有效治疗缺铁性贫血。
三、心肌缺血：当女性心脏的血液灌注减少而出现心肌缺血时，会影响心脏正常功能，出现胸闷、气短、浑身没劲等全身症状。可在医生指导下服用硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
1.硝酸甘油片：能扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心肌缺血症状。
2.琥珀酸美托洛尔缓释片：可降低心肌耗氧量，改善心肌缺血情况。
此外，还可能存在慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病。总之，女性出现这些症状时应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。