怀孕初期能吃哈密瓜，但要适量，而孕期伴有高血糖则不建议吃。
一、哈密瓜有一定营养价值，包含大量维生素、微量元素、膳食纤维、碳水化合物等。孕妇在孕初期适当食用，可补充多种营养物质。1.能促进肠胃蠕动，对改善孕妇便秘有帮助。2.含有叶酸，孕妇怀孕初期服用叶酸可有效防止胎儿畸形，所以适量吃哈密瓜有好处。
二、需注意的是，哈密瓜糖分含量高，过多食用可能致血糖升高，已血糖升高的孕妇不宜食用。过多食用还可能引起消化不良。
三、女性孕初期选择食物要慎重。尽量不吃辛辣刺激性食物，也不吃糖分过高食物，要均衡饮食，不要单独过多食用一种食物。
总之，怀孕初期对哈密瓜的食用要根据自身情况合理选择，同时在饮食上要多加注意，做到科学合理。