得了甲状腺结节首先要明确其性质，一般通过超声检查初步判断，约 95%的甲状腺结节是良性的。如果是良性甲状腺结节，且结节较小、没有引起不适症状，通常定期复查即可，一般建议 6 - 12 个月复查一次甲状腺超声。
如何判断结节性质
超声检查特征： 良性结节超声表现通常为边界清晰、形态规则、内部回声均匀；而恶性结节可能边界不清、形态不规则、内部回声不均匀，还可能伴有微钙化、纵横比大于 1 等特征。穿刺活检： 对于怀疑恶性的甲状腺结节，可通过细针穿刺活检来明确病理性质，这是判断结节良恶性较准确的方法。
良性结节的处理方式
定期观察： 如果甲状腺结节是良性且较小，比如直径小于 1 厘米，没有压迫症状，甲状腺功能也正常，那么每 6 - 12 个月复查甲状腺超声，观察结节大小、形态等变化。生活方式调整： 保持健康的生活方式很重要，要保证充足睡眠，每天睡眠 7 - 8 小时左右，避免长期熬夜；还要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，因为不良情绪可能会影响甲状腺功能。
恶性结节的处理
如果确诊为恶性甲状腺结节，通常需要手术治疗。手术方式会根据结节的情况等因素来选择，比如甲状腺叶切除术加中央区淋巴结清扫等。术后可能还需要根据情况进行甲状腺激素替代治疗等，以维持甲状腺功能正常。而且术后也需要定期复查，监测甲状腺功能和是否有复发等情况。总之，得了甲状腺结节后不要惊慌，首先通过检查明确性质，然后根据具体情况采取相应的处理措施，良性结节定期复查，恶性结节则积极手术治疗等。