湿疹快速改善需要综合多方面措施,一般来说要从避免诱因、药物治疗等入手。快速缓解湿疹可以通过积极治疗,通常规范处理后能在数天到数周内有明显改善,但具体时间因个体差异而异。
避免诱发因素很关键
皮肤保湿: 每天都要给皮肤做好保湿工作,比如可以使用含甘油、凡士林等成分的保湿霜,婴幼儿湿疹的宝宝更要注意,保持皮肤湿润能减少湿疹发作。一般建议每天至少涂抹2次保湿霜。远离过敏原: 如果是过敏引起的湿疹,要尽量找出过敏原并避开。像尘螨是常见过敏原,家里要经常打扫,使用防尘螨的床上用品,被套、枕套每周用55℃以上的热水清洗。
药物辅助缓解
外用糖皮质激素: 轻度湿疹可以使用弱效的糖皮质激素药膏,如氢化可的松乳膏,它能快速减轻炎症、瘙痒。但使用时间不宜过长,一般连续使用不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂: 对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹,可选用他克莫司软膏,它能调节免疫系统,缓解湿疹症状,不过刚开始使用可能会有短暂的灼热感,一般适应后就会好转。
特殊人群需特别注意
婴儿湿疹: 婴儿得了湿疹,家长要特别小心护理。不能给宝宝穿太多,衣服尽量选择纯棉材质的,避免刺激皮肤。如果湿疹严重,要在医生指导下使用合适的药物,不能自行随意用药。成人慢性湿疹: 成人慢性湿疹患者要注意坚持治疗,不要看到症状缓解就停药,要按照医生的疗程来,同时要保持良好的生活作息,避免熬夜等不良生活方式加重湿疹。
