例假一般指月经，月经血块多可能是以下原因导致的。
1.子宫内膜脱落：月经是子宫内膜周期性脱落及出血，若脱落的子宫内膜较大，可能会形成血块。
2.出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内停留时间较长，也可能会凝结成血块排出。
3.宫寒：中医认为，宫寒是指子宫寒冷，可能会导致月经血块多、痛经等症状。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致月经异常，出现血块多的情况。
5.其他因素：生活压力大、作息不规律、过度节食等，也可能影响月经，导致血块多。
如果月经血块多，且伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免寒冷刺激；保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑；注意个人卫生，保持外阴清洁；合理饮食，避免过度节食等。