关节痛的治疗方法需根据具体病因等情况来定。一般来说，可先通过非药物干预缓解，若疼痛明显也可辅助药物等治疗。比如轻度的关节痛，通过休息等非药物方式可能能在一定时间内改善。
非药物治疗为主的方式
休息与制动： 如果是因为过度活动导致的关节痛，首先要让关节充分休息。比如因长时间走路引起膝关节痛，那就减少走路，避免上下楼梯等加重关节负担的动作，让关节有时间恢复。一般建议休息1 - 2天观察症状变化。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，对于因受凉、劳损引起的关节痛有帮助。可以用热水袋或热毛巾热敷关节部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。另外，按摩也能缓解关节痛，找专业的按摩师对疼痛关节周围的肌肉进行轻柔按摩，促进血液循环，减轻关节周围肌肉紧张带来的疼痛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻关节的炎症和疼痛。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，缓解关节痛症状，但要注意，有胃溃疡等病史的人使用时需谨慎，最好在医生指导下服用。软骨保护剂： 对于骨关节炎等导致的关节痛，硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂有一定作用。它可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，保护关节软骨，延缓关节退变，一般需要连续服用几周才能看到较好效果。
针对病因治疗
创伤性关节痛： 如果是外伤导致的关节痛，比如关节扭伤，首先要进行局部的冷敷，在受伤后的24小时内冷敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。如果损伤较严重，可能需要就医进行X线等检查，看是否有骨折等情况，然后根据具体情况进行相应治疗，如骨折可能需要固定等处理。风湿性关节痛： 对于风湿性关节炎引起的关节痛，需要使用抗风湿药物治疗。比如常用的有甲氨蝶呤等，这类药物要在医生的规范指导下使用，并且需要定期监测血常规、肝肾功能等指标，因为这类药物可能会有一些副作用。