月子里出虚汗时不建议捂，主要有以下原因：
1.身体虚弱：产妇在月子期间身体较为虚弱，容易出汗。这是因为孕期体内潴留的水分需要排出体外，通过出汗的方式可以帮助身体恢复。如果此时过度捂汗，可能会导致身体无法及时散热，加重出汗情况，甚至引起脱水、中暑等问题。
2.容易感染：月子期间产妇的身体抵抗力较弱，过度捂汗会使身体处于潮湿的环境中，增加细菌、病毒感染的风险。这可能会导致感冒、肺炎等疾病的发生，对产妇的健康产生不利影响。
3.影响恢复：产妇需要保持舒适的环境，过度捂汗可能会使产妇感到不适，影响休息和睡眠质量，从而影响身体的恢复。
在月子期间，产妇可以采取以下措施来应对虚汗问题：
1.保持清洁：及时更换汗湿的衣物和床单，保持皮肤清洁干燥，避免细菌滋生。
2.适当通风：保持室内空气流通，但避免直接吹风。可以选择适当的时间开窗通风，或者使用空气净化器等设备。
3.注意保暖：在通风时，可以适当添加衣物，尤其是在关节部位，避免着凉。
4.饮食调理：多吃一些富含营养的食物，如鸡汤、鱼汤、蔬菜等，以补充身体所需的水分和营养。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
如果虚汗问题严重或伴有其他不适症状，如发热、头晕、乏力等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，产妇在月子期间应注意个人卫生和饮食健康，保持良好的心态，有助于身体的恢复。