做爱后阴道疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理原因：
阴道干涩：做爱时缺乏足够的润滑可能导致阴道疼痛。可以使用水溶性润滑剂来缓解。
阴道炎症：细菌、真菌或其他感染可能引起阴道炎症，导致疼痛、瘙痒或分泌物异常。应就医进行诊断和治疗。
阴道损伤：激烈的性行为、使用过大的性玩具或不正确的姿势可能导致阴道损伤，如擦伤或撕裂。休息和避免进一步刺激有助于愈合。
2.心理因素：
焦虑或紧张：做爱时的紧张或焦虑情绪可能导致阴道肌肉紧张，增加疼痛的感觉。放松技巧、深呼吸和心理疏导可能有所帮助。
性心理问题：某些性心理问题，如性恐惧或性创伤，可能导致阴道疼痛。寻求专业心理咨询师的帮助可能是有益的。
3.其他因素：
激素变化：女性在月经周期、怀孕或更年期时，激素水平的变化可能影响阴道组织的敏感性，导致疼痛。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药或抗组胺药，可能影响性欲和性体验，包括阴道疼痛。
疾病：某些疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎或尿道感染，也可能引起做爱后阴道疼痛。
如果做爱后阴道疼痛持续或严重影响生活质量，建议咨询医生或妇科专家进行详细的评估和建议。医生可能会进行身体检查、询问病史，并根据具体情况提供个性化的治疗方案。此外，与伴侣进行开放和坦诚的沟通也是解决问题的重要一步。