男人乳房大的治疗方法包括改善日常生活习惯、物理治疗、手术治疗。
一、改善日常生活习惯
1.饮食调整：患者在日常生活中应尽量避免食用豆制品以及含激素相对较多的肉类，特别是快餐类食品。因为这类食品可能会促进体内雌激素分泌，并且容易导致肥胖，进而引发乳房大的情况。同时，患者要合理饮食，避免油腻、高热量、高脂肪食物，可适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
2.适当运动：配合适当的运动，有助于降低体重，从而对缓解乳房变大有一定帮助。
二、物理治疗
患者日常生活中可对乳房皮下脂肪进行按摩，促进脂肪均匀分散，能在一定程度上缓解乳房增大。
三、手术治疗
如果患者乳腺较大且有脂肪堆积导致乳房大，应及时就医，在医生指导下通过手术切除腺体组织来达到治疗效果。
总之，男人乳房大可以通过以上多种方法进行治疗，需根据具体情况选择合适的方式。