小腿痛浮肿可能由多种原因引起，比如下肢静脉回流不畅，常见于长时间站立或坐着的人群，据统计，长期站立工作的人群中约有30%会出现不同程度的小腿痛浮肿。
常见引发原因
下肢静脉疾病： 下肢静脉曲张是常见原因，由于静脉瓣功能不全，血液回流受阻，导致小腿肿胀、疼痛，尤其在傍晚时症状更明显。另外，深静脉血栓形成也会造成小腿痛浮肿，这是因为血栓阻塞了静脉血管，影响血液正常回流。肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病会导致体内水钠潴留，从而引起小腿浮肿，同时可能伴随疼痛，一般还会有蛋白尿等表现。心脏疾病： 心功能不全时，心脏泵血功能减弱，体循环淤血，也会出现小腿痛浮肿，多在活动后加重，休息后可稍有缓解。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果小腿痛浮肿同时伴有皮肤色素沉着、溃疡等，多考虑下肢静脉疾病；若伴有蛋白尿、血尿等，要想到肾脏疾病；要是伴随呼吸困难、心悸等，需警惕心脏疾病。了解病史： 比如有长期站立工作史，那下肢静脉疾病的可能性较大；有肾脏疾病既往史，则肾脏疾病引发小腿痛浮肿的概率升高。
日常缓解与注意事项
休息与抬高下肢： 出现小腿痛浮肿时，应尽量多休息，并且把下肢抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻浮肿和疼痛，每天可进行2 - 3次，每次15 - 20分钟。避免长时间站立或坐着： 对于因职业等原因需长时间站立或坐着的人，要定时活动下肢，做一些屈伸脚踝、踮脚等动作，促进血液循环。控制盐分摄入： 有肾脏疾病或心脏疾病引发小腿痛浮肿的人群，要限制盐分摄入，每天盐分摄入最好不超过5克，避免加重水钠潴留。