关键点：不存在去痱子最快最有效方法，可通过调节室内温度、局部冷敷、使用药物来改善，如调节室内温度可采用风扇、空调等方式，局部冷敷可用冷毛巾或冰袋，药物有炉甘石洗剂、痱子粉等。
一、调节室内温度
痱子的出现常与炎热天气导致汗管堵塞有关，汗液和皮脂分泌物在皮下积聚就容易长痱子。这时及时调整室内温度非常重要。可以利用风扇加快空气流动来降温，也可以开启空调直接调节室内温度。通过这种方式，能减少汗液积聚，有效改善长痱子的情况。
二、局部冷敷
当皮肤长痱子后，往往会伴有瘙痒现象。此时采用冷毛巾或者冰袋进行局部冷敷是很有效的做法。这样做能促使局部血管收缩，进而减少炎症介质的分泌，起到镇痛止痒的良好效果。
三、使用药物
如果是新生儿长痱子，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物。这些药物对于缓解长痱子的症状有着积极的作用。
总结概况提示：去痱子可综合运用多种方法，包括调节室内温度、局部冷敷和使用合适的药物等，根据具体情况选择合适的方式来处理痱子问题。