人的脚长鸡眼主要是由于局部皮肤长期受到摩擦和压迫引起的。比如，长时间穿不合适的鞋子，像鞋子过紧、过窄或者鞋跟过高，就容易让脚部皮肤反复受到摩擦，从而引发鸡眼。据统计，长期从事站立工作或行走较多的人群，长鸡眼的概率相对更高一些。
摩擦与压迫是主因
鞋子不合适： 如果鞋子的材质过硬，或者鞋型不符合脚部正常形态，比如高跟鞋的鞋跟太细且过高，会使脚部某些部位长时间受到过度挤压和摩擦。像女性长期穿高跟鞋，前脚掌部位就容易长鸡眼。脚部畸形： 有些人脚部本身存在畸形，比如拇指外翻，这会导致脚部受力不均匀，使得某些部位长期处于摩擦状态，进而引发鸡眼。例如，拇指外翻的患者，大脚趾旁边的皮肤就可能因为与鞋子不断摩擦而长出鸡眼。
皮肤自身因素影响
皮肤韧性不足： 老年人的皮肤相对年轻人来说，韧性较差，更容易因为摩擦而受损，从而增加长鸡眼的风险。而且老年人活动相对较少，但如果鞋子不合适，也容易长鸡眼。皮肤干燥： 当脚部皮肤过于干燥时，皮肤的耐受性会降低，更容易在摩擦下受到损伤。比如在秋冬季节，空气干燥，脚部皮肤也容易缺水干燥，这时候如果鞋子不合适，就比较容易长鸡眼。
预防与改善方法
选择合适鞋子： 要挑选鞋型合适、鞋底柔软舒适的鞋子，尽量避免穿尖头鞋、高跟鞋等容易造成脚部摩擦的鞋子。比如可以选择宽松、鞋头圆润的平底鞋或者运动鞋。保持脚部皮肤湿润： 每天用温水泡脚后，涂抹适量的保湿霜，保持脚部皮肤的滋润，增强皮肤的耐受性。像凡士林保湿霜就可以起到很好的保湿作用，每周可以定期给脚部涂抹保湿霜2 - 3次。及时处理小损伤： 如果脚部有轻微的擦伤、皲裂等小损伤，要及时处理，可以用创可贴保护或者涂抹一些促进皮肤修复的药膏，防止损伤加重引发鸡眼。比如可以使用碘伏消毒小损伤部位，然后涂抹红霉素软膏促进恢复。