八个月的宝宝可以进行大动作训练、精细动作训练、认知能力训练等。
一、大动作训练：八个月的宝宝在爬行动作方面已开始但还不够熟练。这时父母要重视对宝宝大动作的引导和训练。比如，在宝宝爬行时给予适当的保护，防止摔倒，辅助宝宝逐步完成爬行的动作，同时也包括帮助宝宝练习坐起来和躺下等动作。通过这些训练，可以增强宝宝的肢体协调性和运动能力。
二、精细动作训练：父母可以与宝宝一起开展一些游戏活动。例如指导宝宝进行玩具的传递，和宝宝互相拍手等。而且八个月的宝宝视力已有一定发展，能够看到较小的物体，父母可以鼓励宝宝尝试抓豆子等小物品，这能有效提升宝宝的手眼协调能力。
三、认知能力训练：父母要帮助宝宝逐渐清晰地认识自己的父母，让宝宝能够理解并记住父母的名字，并且仔细观察父母的行为表现。要鼓励宝宝多去学习和探索，以此来培养良好的认知能力。
除了上述这些训练外，还可以开展语言表达能力训练、情绪和社交能力训练等，这些都有助于宝宝在成长发育过程中实现全面发展。
总结来说，八个月宝宝的训练应是多方面的，通过有针对性的训练可以促进宝宝各方面能力的提升，为宝宝的健康成长和未来发展奠定良好基础。