宝宝缺钙比较严重时，可通过饮食调整、补充钙剂以及多晒太阳等方式来补钙。一般来说，宝宝每天需要摄入一定量的钙来满足生长发育需求，若严重缺钙，需综合干预。
饮食调整方面
富含钙的食物选择： 可以多给宝宝吃些奶制品，像母乳是宝宝最好的钙来源，每100毫升母乳中约含钙34毫克左右，而且钙磷比例合适，利于宝宝吸收。另外，配方奶也是不错的选择，市售合格配方奶能满足宝宝每日钙需求的一部分。还有豆制品，比如豆腐，每100克北豆腐中钙含量能达到约138毫克，可以做成豆腐脑等让宝宝食用。食物添加注意： 添加辅食的宝宝，在制作辅食时要注重钙的摄入，比如用含钙高的食材煮粥等。但要注意，有些食物会影响钙吸收，像菠菜等含草酸多的蔬菜，要先焯水去除大部分草酸后再给宝宝吃，避免草酸与钙结合影响钙吸收。
钙剂补充途径
钙剂种类选择： 常见的钙剂有葡萄糖酸钙、碳酸钙等。葡萄糖酸钙口感相对较好，适合宝宝服用，不过每毫升含元素钙量较少；碳酸钙含元素钙量较高，但可能需要在胃酸作用下才能被吸收，适合较大些能较好分泌胃酸的宝宝。服用方法： 给宝宝补充钙剂时，要注意服用时间，一般可以在两餐之间服用，这样能减少食物对钙吸收的影响。同时，钙剂最好不要与含油脂多的食物一起吃，因为脂肪会抑制钙的吸收。
多晒太阳促进钙吸收
晒太阳时间与方式： 每天可以让宝宝适当晒晒太阳，一般建议在天气比较好的时候，选择上午10点前或下午4点后的时段，每次晒15 - 30分钟左右。让宝宝的皮肤尽量暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。因为紫外线能促进皮肤中的7 - 脱氢胆固醇转化为维生素D，而维生素D能帮助肠道更好地吸收钙。不过要注意，晒太阳时要根据环境温度给宝宝适当增减衣物，避免着凉。