易过敏的皮肤选择化妆品时要格外谨慎，一般来说，含有以下成分的化妆品相对更适合易过敏皮肤：首先是含有神经酰胺的产品，神经酰胺能帮助修复皮肤屏障，像一些含有0.1% - 0.5%神经酰胺的修护类护肤品就比较合适。
一、温和洁面产品：
氨基酸洁面产品： 这类洁面产品非常温和，不会过度清洁皮肤，刺激皮肤。例如很多品牌的氨基酸洗面奶，其主要成分是氨基酸类表面活性剂，能在清洁脸部油脂和污垢的同时，最大程度减少对皮肤的刺激。像芙丽芳丝的氨基酸洁面乳，就深受易过敏肌肤人群喜爱。皂基含量低的洁面： 要避免选择皂基含量高的洁面产品，因为皂基容易破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、敏感。可以选择那些明确标注皂基含量低的洁面产品，比如一些药妆品牌的洁面产品，它们在配方上会更注重温和性。
二、保湿类化妆品：
含天然保湿因子的产品： 像含有透明质酸（玻尿酸）的化妆品就很不错，透明质酸能大量捕捉水分，为皮肤补充水分。例如一些含有高浓度透明质酸的保湿精华液，能快速为皮肤补水，而且刺激性小。植物提取物保湿品： 含有芦荟、金盏花等植物提取物的保湿化妆品也比较适合易过敏皮肤。芦荟具有舒缓、镇静皮肤的作用，金盏花能减轻皮肤炎症反应。比如含有芦荟提取物的保湿面霜，对于易过敏皮肤有一定的修护和保湿效果。
三、防晒类化妆品：
物理防晒产品： 物理防晒霜是易过敏皮肤的较好选择，它主要通过反射紫外线来起到防晒作用，成分相对简单，刺激小。比如一些含有氧化锌、二氧化钛的物理防晒霜，像理肤泉的大哥大防晒，其中的氧化锌成分能温和地反射紫外线，保护易过敏皮肤不受紫外线伤害。化学防晒中温和成分的产品： 如果选择化学防晒产品，要选择含有像甲氧基肉桂酸乙基己酯等相对温和化学防晒剂的产品，但要注意先在小块皮肤上进行过敏测试，确保不过敏后再大面积使用。