长了青春痘可以通过多种方式来处理，一般轻度的青春痘可以通过日常护理等方式改善，而中重度的可能需要借助药物等治疗。比如轻度青春痘通过正确护理有可能在数周内有所缓解。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，一天可洗2 - 3次。但要注意不能过度清洁，否则会刺激皮肤，使皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。例如选择含有氨基酸成分的洁面乳，性质比较温和。注意饮食： 要减少高糖、高油食物的摄入，像蛋糕、油炸薯条等尽量少吃。多吃蔬菜、水果，比如每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，有助于保持肠道通畅，对改善青春痘有帮助。
药物治疗有讲究
外用药物： 过氧苯甲酰凝胶是常用的外用药物之一，它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有阿达帕林凝胶，属于维A酸类药物，能够调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，通常在晚上使用，因为它有光敏性。口服药物： 对于中重度的青春痘，可能会用到抗生素，如四环素类的米诺环素，但需要在医生指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用，像胃肠道不适等。异维A酸也是一种治疗重度青春痘的药物，但它有致畸等风险，所以只有在其他治疗无效时才会考虑，并且使用前要做好避孕措施等。
物理治疗来辅助
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以促进皮肤细胞的新陈代谢，修复受损细胞。一般需要进行多次治疗，大概每星期1 - 2次，一个疗程可能需要10次左右。光动力治疗： 适用于重度痤疮，是将光敏剂外敷在皮肤上，然后用特定波长的光照射，使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌。不过光动力治疗可能会有局部红肿等反应，治疗后要注意皮肤护理，避免暴晒等。