男人要让女人怀孕，需有正常性生活且体内射精。而影响怀孕的因素众多，涵盖同房时间、姿势、频率、精液质量、卵泡质量等。具体如下：
一、同房时间：若想女人怀孕，通常应在女性排卵期同房，因这期间精子和卵子相遇结合的概率较大。女性的排卵日一般是下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这个时间段内，女性体内会有成熟的卵子排出，此时同房，精子才有机会与卵子结合形成受精卵，从而增加怀孕的几率。
二、姿势：想要提高怀孕几率，需选择适合自身的姿势，比如男上女下等传统姿势，在男性射精后保持合适体位，能减少精液流出，进而增加受孕可能。
三、频率：同房频率也很关键，在女性排卵期内适度增加同房次数，会使怀孕可能性变大。但也不宜过于频繁，以免影响精子质量。
四、精液质量：只有保证男性精液质量正常，精子成活率达标，才有可能让女人成功怀孕。这就需要男性保持良好的生活习惯，如避免久坐、戒烟戒酒、合理饮食、适度运动等，以维持精子的健康状态。
五、卵泡质量：女性的卵泡质量较好，才更易与精子结合形成受精卵。这要求女性要关注自身的健康，避免内分泌紊乱等影响卵泡发育的情况发生。
总之，影响怀孕的因素较多，计划怀孕的双方务必先到医院进行全面的孕前检查，而后再合理安排同房时间。