大便不成形、一天腹泻几次的原因和可能的解决方法如下：
1.饮食因素：
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形、腹泻。
饮食不洁，食用被细菌、病毒等污染的食物，可能引发肠道感染，导致腹泻。
饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食等，可能影响胃肠消化功能，引起腹泻。
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可能导致大便不成形。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，引起腹泻、腹痛、脓血便等症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，可引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，常伴有便秘或腹泻与便秘交替。
肠道肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄、梗阻，引起大便不成形、腹泻等症状。
其他肠道疾病，如慢性细菌性痢疾、肠结核、血吸虫病等，也可引起类似症状。
3.肝胆疾病：
慢性胆囊炎、胆石症等疾病，可影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
肝脏疾病，如肝硬化、肝炎等，可导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。
4.胰腺疾病：
慢性胰腺炎、胰腺癌等疾病，可影响胰腺的分泌功能，导致消化不良，引起腹泻。
5.其他因素：
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，引起腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响胃肠功能，引起腹泻。
全身疾病，如系统性红斑狼疮、尿毒症等，可累及肠道，引起腹泻。
心理因素，如焦虑、抑郁等，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。
针对大便不成形、一天腹泻几次的情况，可采取以下解决方法：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，饮食应清淡、易消化，注意饮食卫生，规律饮食。
2.补充水分：腹泻可能导致脱水，应注意补充水分，可饮用适量的淡盐水、糖水等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.就医检查：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、发热、脓血便等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
5.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具相应的药物，如抗生素、止泻药、调节肠道菌群的药物等。
6.调整心态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，有助于缓解腹泻症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对大便不成形、一天腹泻几次的问题有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，对于长期腹泻或伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以免延误病情。