调经一般可通过服用活血、养血、温经的药物来取得较好效果。
一、活血：
1.可选择以益母草、川穹、当归、桃仁、红莲等活血化瘀的中药为主。这些药物能有效改善经血少、经血不下、痛经、月经推后的症状。比如益母草，其具有活血调经、利尿消肿等作用，常用于月经不调、痛经经闭等情况；川穹能活血行气、祛风止痛，对气血瘀滞有较好疗效；当归既能补血又能活血，对多种月经问题都有帮助。
二、养血：
1.建议使用当归、鸡血藤、白芍、人参、茯苓、党参、阿胶、元肉等补气养血、活血的药物为主。这能改善患者出现的经期延长、经期过短、月经量少等症状。像当归，前面已提到其养血作用；鸡血藤有活血补血、调经止痛等功效；白芍能养血调经等。
三、温经：
1.温经可服用肉桂、泡姜、葫芦巴、补骨脂、附子、吴茱萸等温经散寒的药物为主。肉桂可补火助阳、引火归元、散寒止痛；泡姜能温经止血等。
建议患者严格遵循医嘱用药，因为中药用药会因个人体质不同而药量有差异。若有误食或身体不适要及时就医，避免不良影响。日常中患者应保持充足睡眠、多喝水、多运动，保持良好作息，以提高身体免疫力和抵抗力。
总之，调经可根据具体情况选择合适的活血、养血、温经药物，但需在医生指导下进行，同时注意生活习惯的调整。