首段简答
39周出现先兆临产时，一般孕妇会出现不规律宫缩等表现，通常距离分娩可能在数小时到1 - 2天内发动，但具体时间因人而异。
先兆临产的表现
宫缩情况： 会出现不规律的子宫收缩，开始时宫缩持续时间较短，一般在30秒左右，间隔时间较长，可能10 - 20分钟一次。随着时间推移，宫缩持续时间会逐渐延长，间隔时间缩短。见红现象： 阴道会有少量血性分泌物排出，这是因为宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管内的粘液混合排出所致，一般见红后24 - 48小时内会临产。
孕妇的应对措施
观察宫缩： 要注意记录宫缩的间隔时间和持续时间，如果宫缩间隔时间逐渐缩短到5 - 6分钟左右，持续时间达到40 - 60秒，就需要及时就医。做好住院准备： 准备好住院所需的物品，如产妇的衣物、洗漱用品、宝宝的衣物等，一旦出现规律宫缩等临产表现，及时前往医院待产。
家人的协助要点
陪伴安抚： 家人要在孕妇身边陪伴，给予心理上的安抚，缓解孕妇的紧张情绪。可以通过聊天等方式分散孕妇的注意力，让孕妇保持相对放松的状态。准备物品： 按照医院要求准备好住院需要的各项物品，确保孕妇入院时物品齐全，比如提前将产妇和宝宝的相关用品整理好，随时可以出发去医院。