男性肾阳虚主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等症状。一般来说，肾阳虚常见的症状持续时间较长，若不及时调理可能会影响生活质量。
常见身体表现
腰膝酸软冷痛： 腰部和膝部经常感觉酸软，且有冷的感觉，这种酸软冷痛在劳累后往往会加重。比如长时间站立或久坐后，腰膝酸软的感觉会更明显。畏寒肢冷： 总是感觉怕冷，四肢容易发凉。即使在温暖的环境中，也比常人更易出现手脚冰凉的情况，严重时全身都有怕冷的表现。
生殖系统相关症状
性功能减退： 可能出现性欲减退的情况，男性勃起功能也可能受到影响，出现勃起不坚等问题。据相关统计，部分肾阳虚的男性会有不同程度的性功能方面的改变。精液异常： 可能导致精液质量下降，比如精子活力降低等，不过这需要通过专业的精液检查才能明确。
其他伴随症状
精神萎靡： 精神状态欠佳，容易感到疲倦，缺乏精气神，日常工作或生活中容易出现困倦感。小便异常： 可能出现小便清长的现象，也就是尿液颜色较浅且量相对较多。夜间小便次数可能会增多，影响睡眠质量。