槐米具有清热凉血、平喘止咳、润肠通便等功效，主要用于治疗便秘、咳嗽等疾病，还可美容养颜。
一、清热凉血：槐米性属寒，能够帮助降低身体内的湿热之气，从而达到清热凉血的作用。适量食用槐米，对于因肝热引发的目赤以及肿痛等症状有着缓解效果。比如，当身体出现肝热症状时，槐米可以发挥其寒性特质，来中和体内的热气，实现清热的目的。
二、平喘止咳：槐米中包含芸香苷、芳香精油等成分，这些成分作用于喉上神经，通常能够起到平喘止咳的效果。具体来说，芸香苷等成分可以舒缓呼吸道的紧张状态，减少咳嗽的发生，同时改善呼吸状况，使气息更加顺畅。
三、润肠通便：槐米性寒且味苦，可入大肠经，因其富含丰富的膳食纤维，能够加快胃肠道的蠕动速度，进而起到润肠通便的功效。这意味着槐米可以促进肠道的正常运作，帮助排便，对于存在便秘问题的人来说是一种有益的选择。
此外，槐米还能在一定程度上起到美容养颜的作用。
总之，槐米有着多种功效和作用，在多种健康问题上能发挥积极的效果。