艾灸通常具有祛除体内湿气、辅助减肥的功效，但实际效果因人而异。艾灸是利用艾叶制成的艾条或艾柱燃烧产生的艾热刺激人体穴位和特定部位，通过激发经气活动来调整机体紊乱的生理生化功能，从而达到防治疾病的目的。
一、关于祛湿：
湿气常与气滞和血液循环不畅相伴，而艾灸的刺激可以：
1.促进血液循环和经络通畅，利于排出体内湿气。
2.改善机体的气血运行状态，对湿气的祛除有一定帮助。
二、关于减肥：
艾灸能够：
1.促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，对减肥有一定的辅助作用。
2.调节机体内分泌，在一定程度上影响体重。
然而，每个患者的具体情况不同，实际效果也存在差异。建议患者在医生的指导下合理进行艾灸。此外，患者还可在医生指导下服用一些药物来祛湿气，如附子理中丸、金钱草颗粒等。同时，适当进行散步、慢跑、打羽毛球等运动，这对减肥也是有益的。
总之，艾灸在祛湿和减肥方面有一定作用，但要结合个人实际情况，同时配合其他方法来综合调理，以达到更好的效果。并且，任何治疗和调理都应在专业医生的指导下进行。