身体内热会有多种症状表现。一般来说，身体内热可能出现口干舌燥的情况，有些人会感觉口腔内水分缺乏，总想喝水，每天可能需要饮用1500 - 2000毫升以上的水来缓解；还可能有面色发红的表现，尤其是脸部会比平时更红润。
常见的身体内热症状表现
皮肤相关症状： 身体内热时，皮肤可能会发烫，用手触摸能明显感觉到比正常体温偏高，尤其是额头、手心、脚心等部位。另外，还可能出现皮肤出油增多的情况，因为内热可能会影响皮脂腺的分泌，导致脸部、背部等部位油脂分泌旺盛。消化系统症状： 会有食欲变化，可能出现食欲减退的情况，吃不下东西，或者虽然有食欲，但吃一点就感觉胃部胀满不适。还可能伴有大便干结的现象，大便排出困难，间隔时间延长，有的时候大便质地坚硬，排便时费劲。神经系统症状： 可能会出现烦躁不安的情绪，心情容易波动，难以平静。睡眠方面也可能受到影响，出现失眠多梦的情况，夜间睡觉不踏实，容易醒来，睡眠质量下降。
不同人群身体内热的差异表现
儿童身体内热： 儿童身体内热时，除了上述一般症状外，还可能表现为哭闹不止，因为身体不适而情绪不稳定。而且儿童的舌苔可能会比较厚腻，颜色偏黄，同时可能伴有口气重的情况，呼出的气体有异味。老年人身体内热： 老年人身体内热时，可能会感觉腰膝酸软，尤其是在活动后这种酸软感会更明显。另外，老年人身体内热还可能表现为夜间盗汗，睡着后不知不觉出汗，醒来后汗止。
身体内热的伴随症状及应对
伴随发热： 如果身体内热同时伴有发热，体温可能会在37.5℃ - 38.5℃左右，这时候需要密切关注体温变化。可以通过物理降温的方法来缓解，比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。伴随咳嗽： 身体内热有时会伴随咳嗽，咳嗽可能是干咳，也可能有少量痰液。这时候要注意保持室内空气湿润，避免干燥刺激呼吸道。如果咳嗽持续不缓解或者加重，需要及时就医，排查是否有其他疾病引起。