半月板损伤的表现主要包括以下几个方面：
1.疼痛：这是半月板损伤最常见的症状。患者可能会感到膝关节疼痛，尤其是在活动时，如上下楼梯、跑步或蹲下时。疼痛可能会在夜间加重，影响睡眠。
2.肿胀：半月板损伤后，周围组织可能会出现炎症反应，导致膝关节肿胀。肿胀可能会在受伤后的几天内出现，并逐渐加重。
3.弹响或卡顿：患者在活动膝关节时，可能会听到或感觉到弹响或卡顿的声音。这可能是由于半月板损伤后，与其他组织摩擦引起的。
4.无力：半月板损伤可能会影响膝关节的稳定性，导致患者感到腿部无力。这可能会影响日常活动，如行走、站立或上下楼梯。
5.交锁：在某些情况下，患者的膝关节可能会突然锁住，无法伸直或弯曲。这种情况通常是由于半月板碎片卡在膝关节之间引起的。
6.关节活动受限：半月板损伤可能会导致膝关节活动范围受限，患者可能会感到伸展或弯曲困难。
需要注意的是，半月板损伤的症状可能因损伤的程度和位置而有所不同。此外，老年人或有其他健康问题的患者，半月板损伤的症状可能不典型。如果怀疑半月板损伤，应及时就医，进行详细的检查，如磁共振成像（MRI）等，以确诊并制定合适的治疗方案。
在治疗方面，轻度的半月板损伤可能通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。严重的半月板损伤可能需要手术治疗，如半月板修复或切除术。
此外，预防半月板损伤也很重要。保持适当的运动强度和方式，避免过度使用膝关节；注意保暖，避免受伤；加强膝关节周围肌肉的锻炼等，都有助于减少半月板损伤的发生风险。如果已经存在膝关节问题或有家族病史的人，应更加注意膝关节的保护和健康。
总之，半月板损伤的表现多样，如果出现膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意预防半月板损伤的发生，保持膝关节的健康。