右边屁股疼连一条腿都疼，可通过如下方法缓解：
一、休息：要避免进行诸如剧烈运动或搬运重物这类活动，尽可能让身体处于休息状态，以此来减轻痛苦。
二、冷敷或热敷：于疼痛部位进行适当的冷敷或热敷，能够起到缓解疼痛的作用。但需注意，无论是冷敷还是热敷，时间都不应过长，以防造成皮肤烧伤或冻伤。
三、物理治疗：可借助针灸、按摩、理疗等方式来减轻疼痛。具体采用何种治疗方法，应依据医生的建议进行抉择。
四、药物治疗：能运用止痛药、镇痛药、非甾体抗炎药等药物来缓解疼痛。常见的药物包含对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、美托洛尔等。需留意的是，这些药物需在医生指导下使用，并且要严格按照剂量使用。倘若痛症未得到缓解或者反而加剧，应立刻就医并谨遵医嘱进行治疗。
总结提示：当出现右边屁股疼连一条腿都疼的情况时，可参考上述方法进行缓解，但如果症状持续或加重，一定要及时就医处理。