吸烟吸的恶心想吐，可能是由以下原因引起：
1.尼古丁刺激：吸烟时，尼古丁会迅速进入血液循环，刺激胃肠道，引起恶心想吐的感觉。
2.呼吸道刺激：吸烟会导致呼吸道受到刺激，引起咳嗽、咳痰等症状，也可能导致恶心想吐。
3.心血管问题：吸烟可能导致心血管系统的问题，如高血压、心律失常等，这些问题也可能引起恶心想吐的症状。
4.消化系统问题：吸烟可能导致消化系统的问题，如胃炎、胃溃疡等，这些问题也可能引起恶心想吐的症状。
5.其他因素：吸烟还可能与其他因素有关，如过度疲劳、低血糖、怀孕等。
如果出现吸烟吸的恶心想吐的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议尽量减少吸烟或戒烟，以保护身体健康。以下是一些可能有助于缓解恶心想吐症状的方法：
1.停止吸烟：停止吸烟是缓解恶心想吐症状的最有效方法之一。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、面包等。
3.补充水分：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解恶心想吐的症状。
4.休息：适当休息，避免过度疲劳。
5.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。