身上出现小红点的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.皮肤过敏：如果小红点伴有瘙痒、红肿等症状，可能是皮肤过敏引起的。可能是接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能导致身上出现小红点。例如，麻疹、猩红热、水痘等传染病会出现皮疹，而真菌感染如体癣、股癣等也可能出现红斑、丘疹等症状。如果怀疑是感染引起的，应及时就医，根据具体情况使用抗生素或抗真菌药物治疗。
3.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致身上出现小红点。这些疾病可能与免疫异常、血管炎等有关。除了小红点外，还可能伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血、关节疼痛等。建议及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以明确诊断并进行相应治疗。
4.肝脏疾病：肝脏疾病如肝硬化、肝炎等可能导致肝功能异常，进而影响凝血功能，出现身上小红点的症状。此外，肝脏疾病还可能伴有黄疸、乏力、食欲不振等其他症状。如果有肝脏疾病的风险因素，如长期饮酒、乙肝感染等，出现小红点应及时就医，进行肝功能、肝脏超声等检查。
5.其他原因：身上出现小红点还可能与其他因素有关，如药物副作用、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
总之，身上出现小红点可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、刺激性食物。