鼻毛长不建议直接拔掉。鼻毛对鼻腔有重要保护作用，直接拔除可能带来一些不良影响。
一、损伤鼻腔黏膜
鼻毛根部连着毛囊，拔掉鼻毛时很容易损伤鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜破损，进而可能引发鼻腔感染等问题。比如，破损的黏膜容易让细菌等病原体侵入，增加患鼻炎等疾病的风险。
二、引发疼痛不适
拔除鼻毛的过程会刺激毛囊周围的神经，引起明显的疼痛不适，让人感觉很不舒服。尤其是对于敏感体质的人来说，这种疼痛可能更为明显。
三、影响鼻毛正常功能
鼻毛能阻挡灰尘、细菌等进入呼吸道，拔掉鼻毛后，鼻腔的防御功能会减弱，使鼻腔更容易受到外界有害物质的侵袭，增加患上呼吸道疾病的可能性。
特殊人群需注意
对于儿童来说，他们的鼻腔黏膜更为娇嫩，拔除鼻毛对他们鼻腔的损伤更大，更不应该去拔除鼻毛；而对于患有鼻腔疾病或者皮肤敏感的人群，拔除鼻毛可能会加重病情或者引起更严重的不适反应，这类人群更要避免拔除鼻毛。