太阳穴疼且心里恶心可能由多种原因引起。其中一种可能是偏头痛发作，偏头痛患者常出现单侧头部疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状，疼痛程度多为中重度，活动时会加重。
一、血管性因素导致
当头部血管舒缩功能紊乱时，可能引发太阳穴疼并伴有恶心。比如血压波动，高血压患者血压突然升高时，可能出现头部胀痛，包括太阳穴部位，同时伴有恶心感；而低血压患者血压过低，脑部供血不足，也可能出现太阳穴疼及恶心表现。
二、神经性因素影响
神经受到刺激或紧张时也会出现这种情况。长期精神紧张、焦虑的人，神经处于紧绷状态，容易导致太阳穴部位疼痛，同时可能伴随恶心，因为神经紧张会影响自主神经功能，进而影响胃肠道反应。
三、颅内病变引发
一些颅内病变也可能有此表现，像颅内肿瘤，随着肿瘤生长，可能压迫周围组织，引起头部疼痛，包括太阳穴部位，还可能伴有恶心症状；颅内感染如脑膜炎等，炎症刺激脑膜及神经，也会出现太阳穴疼和恶心的情况。
四、其他因素所致
睡眠不足或睡眠质量差也可能导致太阳穴疼伴恶心。长时间熬夜、睡眠不足会使身体和神经得不到充分休息，容易引发头部不适及胃肠道的反应；另外，食用某些特殊食物，如含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品等，也可能诱发太阳穴疼并伴有恶心的症状。对于出现太阳穴疼伴随心里恶心的情况，若症状频繁发作或持续不缓解，应及时就医进行相关检查，以明确病因。同时，日常生活中要注意保持良好的作息，避免精神过度紧张，尽量避免食用可能诱发症状的食物等。对于特殊人群，如儿童、孕妇等，出现这种情况更要谨慎对待，及时寻求专业医疗帮助。