长时间不来月经会发胖吗

长时间不来月经(闭经)有可能会发胖,不过具体情况因人而异。一般来说,约有30%左右的闭经女性可能会出现体重增加的情况。

内分泌失调影响导致发胖

激素变化方面: 闭经往往与内分泌紊乱相关,比如多囊卵巢综合征引起的闭经,患者体内的雄激素水平会升高。雄激素会影响脂肪的代谢分布,使得脂肪更容易在腹部堆积。正常情况下,雌激素对脂肪代谢有一定的调节作用,当雌激素水平因闭经而异常时,这种调节功能被打乱,就容易导致发胖。新陈代谢改变: 内分泌失调还会影响新陈代谢速度。例如甲状腺功能减退引起的闭经,甲状腺激素分泌减少会使身体的基础代谢率降低,基础代谢率每降低10%,身体消耗的热量就会减少约100 - 150千卡左右,热量消耗减少,就容易导致脂肪堆积从而发胖。

生活方式改变相关

活动量减少: 有些女性闭经后可能会因为身体不适等原因减少活动量。比如原本每天会进行适量运动的人,闭经后可能变得不爱运动,每天消耗的热量大幅降低,而摄入的热量如果没有相应减少,就会转化为脂肪储存起来,进而引发发胖。一般来说,每天活动量每减少1小时,热量消耗会减少200 - 300千卡左右。饮食调整不当: 闭经后部分女性可能会出现饮食方面的变化。有的会不自觉地摄入更多高热量、高糖分的食物来缓解情绪等。比如原本每天摄入1500千卡热量就能维持体重,闭经后可能不知不觉摄入2000千卡甚至更多,多余的热量就会转化为脂肪导致体重上升。

疾病本身伴随的情况

垂体疾病导致闭经: 像垂体肿瘤引起的闭经,肿瘤可能会影响激素的正常分泌,同时垂体疾病还可能影响身体的整体代谢平衡。垂体分泌的一些激素对脂肪代谢等有调节作用,当垂体功能受影响时,就容易出现发胖现象。而且这类患者可能还会伴随其他身体机能的改变,进一步影响体重。卵巢疾病导致闭经: 卵巢功能异常引起的闭经,例如卵巢早衰,除了会使雌激素分泌大幅减少外,还可能影响身体的多个系统代谢。卵巢分泌的激素对身体的各个组织器官代谢都有一定的调控作用,卵巢功能异常后这种调控失衡,就容易导致脂肪堆积而发胖。